Ketoköket. Med komplett kostplan för 28 dagar

Ketoköket inleds med en introduktion till hur dieten fungerar och hur man får maximal effekt. Här finns en komplett kostplan för 28 dagar som är verktyget man behöver för att lyckas. Kostplanen omfattar fyra veckor med frukost, lunch, snack och middag för var och en av de 28 dagarna och är framtagen av en professor i näringslära. Bokens recept innehåller en hel del kött av olika slag, men här finns också många fisk- och vegetariska rätter.